jueves, 17 mayo 2012
Terapia hortícola y jardinería: un descanso para nuestra mente
La combinación de contacto con la naturaleza, con un ser vivo, los trabajos manuales y las tareas mecánicas que se le asocian, hace de la jardinería y la horticultura unas actividades muy saludables... tanto, que constituyen una terapia para muchas personas si se enfoca de la manera adecuada.
18:20 Anotado en BIENESTAR, PSICOLOGÍA Y SALUD | Permalink | Comentarios (0) | Email esto | Tags: horticultura, jardinería, plantas, flores, huerto, regar, crecer, seres vivos, beneficios, relajación, autoestima, enfermos, pacientes, hospitales, motivación, concentración, memoria, terapia, bondades, dolencias, satisfacción, confianza, ilusión, jardín, maceta
miércoles, 16 mayo 2012
Las flores del mes de mayo
La luz del día gana la partida a la oscuridad. Las temperaturas aumentan. Y las flores se destapan antes nuestros ojos en un gran espectáculo de color.
martes, 15 mayo 2012
5 motivos para combatir la hipertensión arterial
Prevenir antes que curar: esta enfermedad crónica se caracterizada por un incremento continuo de las cifras de presión sanguínea en las arterias, por lo que se recomienda seguir unos consejos básicos para frenar su avance. Si se descubre a tiempo y/o se lleva una vida saludable, posiblemente no hará falta ni medicación, aunque siempre hay que consultar con un profesional médico. ¡Toma nota de estos 5 consejos!
18:10 Anotado en BIENESTAR, GENERAL | Permalink | Comentarios (1) | Email esto | Tags: presión arterial, tabaquismo, sedentarismo, consejos, motivos, ejercicio, actividad física, alimentación, dieta, presión arterial, sobrepeso, obesidad, estrés
jueves, 10 mayo 2012
Los falsos mitos más comunes sobre el embarazo y la píldora anticonceptiva
Existen verdades infundadas, pero muy comunes, tanto sobre el embarazo como sobre la píldora anticonceptiva, que a menudo se dan como ciertas y que son motivo de confusión para muchas mujeres. Por ello, es necesario desmitificarlas.
18:10 Anotado en BIENESTAR, GENERAL | Permalink | Comentarios (0) | Email esto | Tags: píldora, anticonceptiva, embarazo, falsos mitos, creencias, verdades, bebé, antojos, vello, acné, engordar, sexo
miércoles, 09 mayo 2012
La fruta de la pasión y sus propiedades
Originaria de Sudamérica, la fruta de la pasión, también llamada maracuyá, es famosa por su sabor exótico y su apariencia peculiar, excelente para esta temporada y el mes de mayo.
18:09 Anotado en BIENESTAR, NUTRICIÓN | Permalink | Comentarios (0) | Email esto | Tags: fruta de la pasión, maracuyá, refrescante, fruta, vitaminas, beneficios, propiedades, zumo, infusión, calcio, fósforo, flores, fibra, minerale
