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Aunque no siempre se puede predecir de qué manera reaccionará el propio sistema inmune durante la gestación, lo cierto es que en el caso de padecer algún tipo de alergia es importante planificar previamente con el ginecólogo qué tratamiento será el más efectivo y, a su vez, el más seguro para no perjudicar al bebé. Así, aunque los antihistamínicos suelen ser los más utilizados por las alérgicas, es necesario interrumpir su dosis durante el embarazo y encontrar otras alternativas.

Hábitos saludables contra la alergia
Está demostrado que durante los tres primeros meses de embarazo no se debería seguir ningún tipo de tratamiento farmacológico contra la alergia, ya que en este periodo el feto todavía se está formando. Asimismo, pasado el primer trimestre se puede acudir a un especialista, quien valorará si es conveniente la prescripción de otros tratamientos a base de loratidina, cetiricina, corticoides nasales o vasoconstrictores como la oximetazolina, según considere oportuno para cada caso.

En cambio, para la rinitis alérgica crónica y severa se recomiendan otros métodos más eficientes como la inmunoterapia, cuya serie de vacunas semanales a base de los mismos elementos a los se es alérgica consigue fortalecer los mecanismos de defensa.

En el caso del asma no controlada, ésta puede provocar una serie de perjuicios durante el embarazo (vómitos, partos de riesgo…), por lo que es imprescindible proseguir con el tratamiento lo más estrictamente posible.

Finalmente, para impedir que los síntomas afecten con más severidad, adoptar algunas rutinas puede ayudar a suavizar sus consecuencias:

• Evita todo tipo de factores que desencadenen un ataque alérgico: polen, polvo, el cloro, algunos perfumes… y en general olores fuertes o desagradables.

• Lávate las manos asiduamente para evitar el contagio de virus.

• Evita exponerte al exterior en días de mucho viento, especialmente no acudas a zonas verdes, ni tiendas la ropa fuera…etc.

• Bebe muchos líquidos e ingiere fruta rica en vitamina C.

• Realiza lavados de las fosas nasales con agua tibia o suero fisiológico para paliar los síntomas.

• No ingieras ningún descongestionante.