Buenos hábitos de sueño son fundamentales para asegurar nuestra calidad de vida. Hoy dormimos menos que las generaciones pasadas.

El verano nos trae calor y, con él, las bacterias que contaminan nuestros alimentos.

Desde el colectivo de celíacos se denuncia que el carro de la compra de una familia con algún miembro celíaco llega a aumentar en más de 200 euros mensuales.

¿Quién no ha asistido alguna vez a una fiesta de cumpleaños infantil repleta de dulces, snacks y bebidas azucaradas? Está claro que los niños comen por la vista, no obstante, no por ofrecerles algo más saludable ha de conseguir llamar menos su atención. La clave está en una buena presentación.

Creemos que nos hidratamos adecuadamente, pero el 92,7% de la población española encuestada no bebe lo suficiente.

La curiosidad innata de nuestros hijos hace que muchas veces se encuentren expuestos a sufrir caídas, golpes y cortes que les producen heridas de distinta consideración.

Crudos, hervidos, al vapor, a la parrilla, asados… estos vegetales se adaptan a cualquier manera de cocinarlos, añadiéndole un toque de sabor a cada plato.

Nacido de la fusión de los ejercicios de meditación y las técnicas de los equilibristas, este nuevo concepto facilita la práctica y la realización de las posturas del yoga habitual.

Con el paso del frío invernal al ligero calor de la primavera, los niños tienen más facilidad para resfriarse. Y es que los cambios tan bruscos de temperatura durante esta estación acaban favoreciendo al contagio.

Estar embarazada en primavera supone para las mujeres que suelen sufrir alergia un gran malestar. Aún así, se calcula que un 50% de las embarazadas no manifiestan mayores complicaciones si siguen una serie
de hábitos preventivos.