En 50 años se ha convertido en uno de los métodos más eficaces y seguros, y sus “efectos secundarios” ofrecen la posibilidad de ser beneficiosos contra algunas dolencias y enfermedades.

Prevenir es más rentable que curar. Bajo esta premisa, si tienes planificado viajar fuera del país, sobre todo a países en desarrollo, no dejes de informarte en el Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad (www.msps.es) sobre las vacunas, obligatorias y aconsejadas. Y no olvides hacerlo con tiempo.

Esta fruta típica de estas fechas se convierte en un gran aliado para combatir la astenia otoñal gracias a sus antioxidantes, azúcares, minerales, proteínas y vitaminas.

¿Cómo atajar el problema de caries en nuestros hijos? Inculcando, desde edades tempranas, una buena higiene bucal. Si, además, lo hacemos de forma entretenida, favoreceremos que se arraigue como un hábito saludable en los pequeños después de cada comida. Sumado a ello, no olvidemos la importancia de la prevención, haciendo una visita anual al odontólogo a partir de los 2 o 3 años. Hay que recordar que el 40% de los niños tienen caries y, según se avanza en edad, se dispara este riesgo hasta el 70% en niños de 12 años, según el Colegio de Dentistas.

Un estudio sobre el Estado de salud de los hombres en Europa confirma que además están por encima de la media en práctica deportiva.

Según la Asociación Linfoma, Melanoma y Leucemia (AEAL) cada año se producen más de 300.000 nuevos casos de linfoma en todo el mundo, 6.000 de ellos en España, siendo más frecuente en hombres que en mujeres. En el VIII Día Mundial del Linfoma es necesario tomar conciencia de esta situación para poder
luchar a tiempo.

Si en septiembre existe una fecha remarcada en el calendario esa es sin duda la vuelta al cole. Después de tres meses de verano en el que disfrutar del buen tiempo toca volver a la rutina escolar, hecho que puede llegar a convertirse en un trastorno. Por ello, existen algunos métodos terapéuticos para toda la familia muy interesantes que os ayudarán a pasar dicho trance.

En estas fechas el número de personas que acuden a médicos especialistas y centros de belleza, con el fin de eliminar las marcas que han aparecido en la piel a causa de un abuso en la exposición a la luz solar, se incrementa. Lo cierto es que existen varias soluciones para eliminar estas imperfecciones y conseguir evitarlas, todo depende del tiempo del que se dispone y del coste del servicio.

El fin de las vacaciones y la época estival parece ser el momento ideal para proponerse adoptar hábitos más saludables, entre ellos retomar una dieta sana y equilibrada. Pero hacerlo de forma drástica acaba llevando al fracaso, por lo que lo más sensato es proponerse objetivos realistas, optar por alimentos frescos y sobre todo cambiar la dieta de forma paulatina.

Como cada año, la llegada de septiembre supone volver a las obligaciones habituales. En el caso de los niños seguramente el cambio sea más notable después de pasar casi tres meses de vacaciones estivales, por lo que habrá que hacer especial hincapié en que retomen una serie de hábitos saludables: