Tener un hermanito es sinónimo de ilusión, novedad, alegría… pero también de cambios en la estructura familiar y, en la mayoría de ocasiones, celos. Ante la llegada de un segundo hijo, se produce a menudo el llamado síndrome del príncipe destronado, por el cual el hasta entonces hijo único pasa de una situación de exclusividad a otra en la que debe compartir atenciones, cuidados y cariño.

El 20 de octubre se celebra el Día Mundial de la Osteoporosis, una jornada dedicada a difundir entre la población las causas y consecuencias de esta enfermedad. La osteoporosis se caracteriza por el deterioro del tejido óseo, lo que provoca que los huesos se vayan debilitando progresivamente, aumentando así el riesgo de fracturas.

Aunque la fatiga mental no es exclusiva del ámbito laboral, es seguramente el lugar donde más
más probabilidades tenemos de padecerla. Tienden a sufrirla más aquellas personas que en su puesto de trabajo desempeñan tareas que requieren una especial concentración, memoria, coordinación, autoexigencia o autocontrol emocional, porque son las que conllevan una mayor carga mental.

Estrés. Es una de las palabras que más escuchamos en nuestra sociedad hoy en día y nuestros hijos no escapan de ella. El ritmo de vida y el exceso de actividad que soportan los niños suponen que muchos de ellos tengan un comportamiento más nervioso o inquieto de lo que sería deseable

¿Tienes más de seis dioptrías de miopía? Si es así no olvides visitar a tu oftalmólogo durante el embarazo y después del periodo de gestación. Y sobre todo presta especial atención a las observaciones que te hagan sobre el momento del parto.

Cuidar nuestro aspecto físico es algo que todos procuramos, ya sea en mayor o menor medida. La lucha por encontrar un peso ideal muchas veces puede llegar a convertirse en una obsesión. No obstante, hay que tener claro que para lucir bien por fuera primero hay que aprender a mantener unos hábitos saludables por dentro. En caso de no conseguirlo por uno mismo, ¿qué mejor que visitar a un nutricionista?

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) actualmente hay alrededor de 600 millones de personas de más de 60 años, cifra que se duplicará hacia el año 2025 y llegará a casi dos mil millones hacia el año 2050.