El Blog Saludable, consejos prácticos de salud y bienestar

Conseguir unos hábitos correctos en la alimentación es algo necesario que debe inculcarse a los niños desde bien pequeños. Pero en ocasiones, se puede producir que éstos pierdan las ganas de comer, a veces por motivos externos a los padres.

La nueva ‘Guía de intervención’, con menos de 100 páginas, facilitará el tratamiento de la depresión, trastornos por consumo de alcohol, epilepsia y otros trastornos frecuentes en atención primaria.

Nuestros problemas internos se reflejan en el modo en que nos alimentamos. Ésta es una verdad casi intuitiva que para ser sancionada no necesita más que unos segundos de reflexión: ¿cómo comemos cuando estamos estresados? ¿Cómo nos alimentamos cuando es verano y estamos de vacaciones?

Sin embargo, más allá de estos casos se dan otros más graves que también tienen su origen en nuestro interior y en nuestra psicología. Hablamos de la anorexia, un trastorno de la alimentación con una incidencia mucho mayor en chicas que en chicos y en mujeres que en hombres.