El Blog Saludable, consejos prácticos de salud y bienestar

Esta enfermedad, que afecta a todas las edades, afecta cada año a 900 menores españoles, aunque la tasa de supervivencia de los niños afectados es del 70%.

La familia es la unidad fundamental donde se desarrolla tanto la salud como la enfermedad mental. Trabajar en ella supone prevenir los trastornos mentales de sus integrantes.

Los tipos y modelos de familia han evolucionado y cambiado con el tiempo. Pero el núcleo familiar sigue siendo lo más importante para los españoles, un ancla a la hora de afrontar las dificultades y salir adelante. Eso no significa que no surjan conflictos y crisis en nuestra familia, sino que seamos capaces de afrontar los problemas y salir airosos de ellos.

‘El hijo de la novia’, ‘¿Y tú quién eres?, ‘El diario de Noa’… son muchas las películas que a lo largo de la historia del cine nos han querido acercar al mundo del enfermo de Alzheimer. Sin embargo, el cortometraje ‘Algo queda’ nos muestra una faceta diferente de ésta y otras dependencias: el esfuerzo y la exigencia que supone el cuidado de los enfermos dependientes por parte de los cuidadores
no profesionales.

“Se ha encontrado la cura definitiva contra el Sida”. Esta sería la noticia que todos quisiéramos leer una mañana. Aunque aún parece lejano, en las últimas tres décadas de estudios y lucha contra el Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH) se ha logrado mucho. En este momento, hay laboratorios públicos y privados de todo el mundo buscando mejores métodos de diagnóstico, antirretrovirales y vacunas.

Si sientes picor en los ojos y la nariz, tienes estornudos y lagrimeos, obstrucción y congestión nasal, fiebre… puede que tengas la fiebre del heno, también llamada rinitis alérgica estacional o polinosis. Una enfermedad que, aunque muchos creen que llega de la mano de la primavera, también se da en verano y otoño. La intensidad con que nos afecta depende cada persona y de la cantidad de polen que se libere al ambiente. ¿Sabes que estamos hablando del trastorno inmunológico más frecuente?

Durante años, el tabaquismo nos ha acompañado. Su aceptación social y los intereses que le rodean han hecho, incluso, que sus efectos se hayan ocultado. Así, en la consciencia colectiva se han instalado muchos mitos y creencias que hoy los datos desmienten. Dejar de fumar es caro, los impuestos del tabaco cubren los costes de su uso, los ambientes libres de humo perjudican a la hostelería… la lista de mitos es numerosa. Hoy nos centraremos en desmontar sólo algunos de ellos.

La detección precoz puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte cuando hablamos de cáncer de mama. Los expertos lo tienen muy claro: una tasa de curación del 60% es alta, pero no impide que esta patología siga siendo la primera causa de muerte por cáncer en mujeres españolas de 45 a 55 años.

Prevenir la enfermedad e intentar evitar las recaídas es muy importante. Así lo destacó el doctor Fernando Colmenajero, del Hospital Miguel Servet de Zaragoza, en el IV Congreso de Ginecología y Obstetricia de Aragón celebrado esta semana. Hizo hincapié en que "una mamografía a tiempo en pacientes sin síntomas es vital, ya que con ella la patología se puede encontrar antes que palpando".

“Mueren más personas en el trabajo que en las guerras”. Esta afirmación de la Organización Internacional del Trabajo (OIT) no deja indiferente y llama a adoptar todas las medidas necesarias no sólo para evitar accidentes fatales en el trabajo, sino también para incorporar a nuestro día a día hábitos saludables en los planos físico (postural, ocular, cardiovascular, alimentario, etc) y psicológico (estrés, etc).

En este sentido, el día 28 de abril es, desde que la Organización Internacional del Trabajo (OIT) empezara a celebrar la jornada en 2003, una oportunidad de primer orden para concienciar a todas las partes involucradas en el mundo laboral y ayudar a construir un ambiente de trabajo en completa salubridad.

Nuestros problemas internos se reflejan en el modo en que nos alimentamos. Ésta es una verdad casi intuitiva que para ser sancionada no necesita más que unos segundos de reflexión: ¿cómo comemos cuando estamos estresados? ¿Cómo nos alimentamos cuando es verano y estamos de vacaciones?

Sin embargo, más allá de estos casos se dan otros más graves que también tienen su origen en nuestro interior y en nuestra psicología. Hablamos de la anorexia, un trastorno de la alimentación con una incidencia mucho mayor en chicas que en chicos y en mujeres que en hombres.