El Blog Saludable, consejos prácticos de salud y bienestar

El agua es un recurso natural de vital importancia para la vida y es el principal componente de nuestro organismo, así como el de todos los seres vivos del planeta.

Creemos que nos hidratamos adecuadamente, pero el 92,7% de la población española encuestada no bebe lo suficiente.

Lo importante para viajar con bebes en avión es ir bien preparado, física y psicológicamente. Si decides viajar en tren o avión es bueno tener en cuenta ciertos consejos.

La deshidratación de la epidermis es una cuestión que suelen plantearse con más seriedad en las mujeres que empiezan a pasar la frontera de los 30 años de edad.

Sin embargo, también es cierto que algunos de los hábitos que mantenemos a lo largo de toda nuestra vida contribuyen en mayor o menor medida a la deshidratación de la piel del cuerpo. Se trata, en general, de una temática que conviene tratar porque en algunos casos, lo que está comúnmente aceptado como bueno difiere un poco de las recomendaciones médicas.

El jabón, la ducha y las diferentes partes del cuerpo.
Nos levantamos por la mañana, casi sin pensarlo nos metemos en la ducha, y una vez dentro reproducimos cada día los mismos gestos, aplicamos jabón en las mismas zonas, ponemos el agua siempre a la misma temperatura…