El Blog Saludable, consejos prácticos de salud y bienestar

El miedo es un sistema de alarma primitivo que ayuda al niño a evitar situaciones potencialmente peligrosas. Cuando los miedos infantiles dejan de ser transitorios, hablamos de fobias.

Seguramente lo que más preocupa a los padres de hijos adoptados es el momento en el que deberán decirle la verdad de su origen y, especialmente, en la forma que puedan integrarse en la familia. Lo importante es una adaptación paulatina dependiendo de su edad.

Con el paso del frío invernal al ligero calor de la primavera, los niños tienen más facilidad para resfriarse. Y es que los cambios tan bruscos de temperatura durante esta estación acaban favoreciendo al contagio.

Por nuestros ojos entran aproximadamente a diario el 80 % de los datos que recibimos todos los días. Cuidar los ojos de nuestros hijos por la tanto parece algo bastante importante, aun más sabiendo que en nuestro país el 33% de los casos de abandono escolar están causados, directa o indirectamente, por problemas visuales. Hoy te vamos a dar 10 consejos fundamentales de
higiene visual.

Los niños realizan mucho ejercicio durante todo el día, y con ello consumen muchísima energía. Así, se produce la necesidad de ofrecerles un refrigerio a media tarde que conlleve la ingesta de diferentes nutrientes; no solo por compensar el desgaste físico, sino también como hábito saludable y momento de relax.

España se aleja de las prácticas naturales del parto y, con ello, en algunos casos se asumen riesgos innecesarios para la salud de la madre y el niño, que pueden incluso suponer mortalidad.

Alrededor de las personas sonámbulas se han desarrollado muchos mitos. Seguramente porque resulta impresionante ver cómo alguien se levanta por la noche y realiza multitud de actividades, desde vestirse y peinarse, hasta el límite de conducir coches. Sin embargo, no se trata de una alteración rara, si tenemos en cuenta que afecta al 15% de la población, la mayoría niños.