El Blog Saludable, consejos prácticos de salud y bienestar

Con la llegada de la primavera es común encontrarse con períodos de insomnio, fatiga e, incluso, aparición de alergias. Por ello es importante preparar debidamente al cuerpo incrementando sus defensas con productos naturales y sanos.

La primavera puede ser un periodo precioso del año, pero también puede transformarse en una verdadera tortura para aquellos que sufren de alergias.

Estar embarazada en primavera supone para las mujeres que suelen sufrir alergia un gran malestar. Aún así, se calcula que un 50% de las embarazadas no manifiestan mayores complicaciones si siguen una serie
de hábitos preventivos.

Si sientes picor en los ojos y la nariz, tienes estornudos y lagrimeos, obstrucción y congestión nasal, fiebre… puede que tengas la fiebre del heno, también llamada rinitis alérgica estacional o polinosis. Una enfermedad que, aunque muchos creen que llega de la mano de la primavera, también se da en verano y otoño. La intensidad con que nos afecta depende cada persona y de la cantidad de polen que se libere al ambiente. ¿Sabes que estamos hablando del trastorno inmunológico más frecuente?