El Blog Saludable, consejos prácticos de salud y bienestar

Un estudio reciente publicado en la revista “Chemistry & Industry” revela que un compuesto que se encuentra en el brebaje de cacao que ingieren los indígenas panamenios de la etnia Kunia podría tener tantas virtudes curativas como las que posee la penicilina.

Aunque todavía no es una práctica muy extendida en Occidente, la acupuntura lleva dos mil años utilizándose en Asia como tratamiento de enfermedades. Se puede ser escéptico con esta técnica, pero la OMS sigue dispuesta a demostrar científicamente los resultados beneficiosos que aporta.

La gestación de un óvulo fertilizado en tejidos distintos de la pared uterina, que es su espacio idóneo, no permite que el feto se desarrolle y puede causar incluso la muerte de la madre. Las causas más frecuentes son una posible afección que obstruya o retrase el paso del óvulo fecundado hacia el útero debido a un bloqueo físico en la trompa, por factores hormonales o por factores como el tabaquismo.

De norte a sur, pasando por la costa, la navidad inunda las calles e invita a disfrutar la oferta de ocio de las ciudades. Os presentamos unas propuestas en diferentes localidades.

Valencia
En la Ciudad de las Artes y las Ciencias de Valencia, en la capital del Turia, las actividades para los más pequeños ofrecen cuentacuentos, magia, maquillaje y animación y un mercadillo muy navideño, en una oferta en la que el emisario de los Reyes Magos de Oriente tampoco faltará a su cita.

Y no hay que perderse los tradicionales belenes de la catedral, el de la Plaza del Ayuntamiento y el de la Asociación Belenista en el Museo de la Almoina.

Dificultad en el aprendizaje, en la descodificación y en la escritura de palabras y dificultades de precisión y fluidez en el reconocimiento de palabras. La dislexia es un problema de origen neurológico que, cuanto antes se detecte, antes facilitará que el niño reciba ayuda especializada para afrontar sus principales retos. Sus síntomas son variados y sólo un especialista podrá determinar si se trata o no de este problema, pero vamos a aproximarnos a ellos.

En los 9 meses que suele durar una gestación normal, el deseo de tener relaciones íntimas pasa por diferentes fases. Aunque a los hombres no les afectan los factores hormonales, sí se ven condicionados por cuestiones psicológicas. Ellas, sin embargo, cambian según el trimestre.

Cuando odontólogos e higienistas inciden en la importancia de inculcar los valores de una buena higiene dental entre los más pequeños de la casa es por algo. Los últimos estudios aparecidos sobre la materia en nuestro país demuestran que el 38% de los españoles no realiza dos cepillados diarios, el 49% no utiliza seda dental y el 26% fuma y consume un exceso de azúcar. De los encuestados, alrededor del 30% reconoce que su salud bucal es regular y el 10% la considera mala.

Estrés. Es una de las palabras que más escuchamos en nuestra sociedad hoy en día y nuestros hijos no escapan de ella. El ritmo de vida y el exceso de actividad que soportan los niños suponen que muchos de ellos tengan un comportamiento más nervioso o inquieto de lo que sería deseable

¿Tienes más de seis dioptrías de miopía? Si es así no olvides visitar a tu oftalmólogo durante el embarazo y después del periodo de gestación. Y sobre todo presta especial atención a las observaciones que te hagan sobre el momento del parto.

Cuidar nuestro aspecto físico es algo que todos procuramos, ya sea en mayor o menor medida. La lucha por encontrar un peso ideal muchas veces puede llegar a convertirse en una obsesión. No obstante, hay que tener claro que para lucir bien por fuera primero hay que aprender a mantener unos hábitos saludables por dentro. En caso de no conseguirlo por uno mismo, ¿qué mejor que visitar a un nutricionista?