El Blog Saludable, consejos prácticos de salud y bienestar

Sufrir un infarto agudo de miocardio (ataque cardíaco) es una de las primeras causas de mortalidad en los países desarrollados, ya que llevar un ritmo de vida estresante y unos malos hábitos en la alimentación aumenta el riesgo de padecerlo.

El goteo de datos, estudios y noticias acerca de las consecuencias negativas que tiene para el feto y los niños el consumo de tabaco de sus padres
es constante.

Hay datos que dejan un mal sabor de boca, un sentimiento de desazón. Es el caso de las estadísticas sobre la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). Cada año el panorama es más desalentador, sobre todo teniendo en cuenta que su prevención está al alcance de nuestra mano. ¿Como es posible que uno de cada diez españoles mayores de 40 años padezca EPOC, tratándose de una enfermedad evitable?

Hace décadas que la mujer lucha por la igualdad en muchos frentes, como el político o laboral. Sin embargo, en esta lucha hay un área donde los progresos han sido mínimos en los países en desarrollo y aún en los occidentales: la igualdad en la salud. El acceso a los tratamientos sanitarios, la menor prevalencia de enfermedades, el acceso a la información.... todo hace que las mujeres vivan más, pero con peor calidad de vida que los hombres y más expuestas a patologías como las infecciones sexuales, la violencia,
el paludismo.

Durante años, el tabaquismo nos ha acompañado. Su aceptación social y los intereses que le rodean han hecho, incluso, que sus efectos se hayan ocultado. Así, en la consciencia colectiva se han instalado muchos mitos y creencias que hoy los datos desmienten. Dejar de fumar es caro, los impuestos del tabaco cubren los costes de su uso, los ambientes libres de humo perjudican a la hostelería… la lista de mitos es numerosa. Hoy nos centraremos en desmontar sólo algunos de ellos.