El Blog Saludable, consejos prácticos de salud y bienestar

Las verrugas son lesiones cutáneas, normalmente benignas, causadas por el virus del papiloma humano (VPH). Se calcula que afectan al 40% de la población mundial, por lo que es bastante común y se presenta en múltiples formas. Identificarlas es clave.

Esta enfermedad, que afecta a todas las edades, afecta cada año a 900 menores españoles, aunque la tasa de supervivencia de los niños afectados es del 70%.

Las varices son un problema de circulación sanguínea que afecta al Sistema Venoso Superficial de las piernas. Además de resultar antiestéticas, pueden conllevar complicaciones agudas y crónicas.

Aunque todavía no es una práctica muy extendida en Occidente, la acupuntura lleva dos mil años utilizándose en Asia como tratamiento de enfermedades. Se puede ser escéptico con esta técnica, pero la OMS sigue dispuesta a demostrar científicamente los resultados beneficiosos que aporta.

El 12% de los hombres de entre 25 y 70 años padecen disfunción eréctil. Si se tiene dificultad para mantener la erección y tener relaciones satisfactorias hay que ponerse en contacto con un médico para comprobar cuál es la causa.

El cistocele es una hernia de la vejiga o protrusión que baja hacia la apertura de la vagina. Ocasionada por la debilidad de la pared muscular, este problema puede hacer que la mujer sufra de escapes de orina ante un aumento de la presión abdominal interna, cuando levanta peso, tose o estornuda, entre otros motivos.

Hace años, cuando en una pareja el hombre tenía problemas de esterilidad, en muchos casos no había otra solución para formar una familia que la de recurrir a un conocido o a un banco de donantes para realizar una inseminación artificial o probar suerte con la adopción, como muchos pensaban. Por suerte, estas soluciones se han diversificado y especializado para intentar tratar la esterilidad y revertirla.

La sauna finlandesa, también conocida como sauna seca, aporta muchos beneficios a nuestro cuerpo. Para poder disfrutar de ella con seguridad y aprovechar todas sus ventajas se deben seguir unas pautas básicas.
Si se trata de la primera vez que se usa, es recomendable tomárselo con calma. Una sesión, con todo su ‘ritual’, puede oscilar entre la hora y hora y media, aunque el tiempo que se pase dentro de la cabina no excederá normalmente de los 40 minutos. Antes de ella, se debe tomar una ducha caliente para abrir los poros y lavarse con jabón para limpiar la piel. Antes se deben conocer las normas de uso de la instalación: si es una sauna mixta o separada por sexos, si se requiere de ropa de baño, la prohibición de entrar con móviles, o con periódicos y revistas para evitar que los productos químicos de la tinta se ‘evaporen’ y se inhalen, etc.

A través de la detección precoz auditiva universal de los neonatos se puede rehabilitar a unos 1.200 niños con pérdidas auditivas profundas.

Hablamos de la enfermedad crónica más frecuente en adultos jóvenes de Europa, que suele afectar a personas de entre 20 y 40 años y al doble de mujeres que de hombres. A pesar de todo, aún desconocemos a ciencia cierta sus causas y sigue sin existir un tratamiento específico para tratar la esclerosis múltiple. Los cuidados aplicados están destinados a mejorar o mantener en lo posible la calidad de vida de los pacientes. Es decir, a paliar los síntomas, variar la evolución de la enfermedad y rehabilitar a quien la padece.