viernes, 14 octubre 2011
Los niños y el yoga
Estrés. Es una de las palabras que más escuchamos en nuestra sociedad hoy en día y nuestros hijos no escapan de ella. El ritmo de vida y el exceso de actividad que soportan los niños suponen que muchos de ellos tengan un comportamiento más nervioso o inquieto de lo que sería deseable
15:23 Anotado en BIENESTAR | Permalink | Comentarios (0) | Email esto | Tags: salud, deporte, niños, yoga, estrés, bienestar
lunes, 03 enero 2011
Regalos saludables
Si todavía no tienes decidido lo que vas a regalar estas Navidades, echa un vistazo a estas propuestas saludables. Son ideales para cualquier persona.
08:00 Anotado en BIENESTAR | Permalink | Comentarios (1) | Email esto | Tags: regalos, saludables, podómetro, bicicleta de spinning, cinta de correr, ropa deportiva, fruta, gimnasia mental, yoga, pilates
martes, 14 diciembre 2010
Las terapias orientales y sus beneficios para la salud
Estas prácticas milenarias están abriéndose un hueco en el mundo del fitness y el wellness por su gran eficacia cada vez más reconocida en nuestra sociedad occidental. Son muchos los gimnasios y centros de bienestar y belleza los que han incorporado su actividad por los beneficios que aporta tanto al cuerpo como a la mente.
16:22 Anotado en BIENESTAR | Permalink | Comentarios (1) | Email esto | Tags: terapias orientales, salud, beneficios, yoga, tai chi, chi kun, body factory, zhan san feng